Stefan Duscher
Ich laufe jetzt seit zwei Jahren und war mit meinem Training bisher immer zufrieden und dachte, alles richtig zu machen.
Seit 2 Monaten erstellt Angelika meinen Trainingsplan und ich habe festgestellt, dass ich bisher eigentlich immer zu schnell unterwegs war und in einem viel zu hohen HF-Bereich trainiert habe. Anfangs war das langsame Laufen ein wenig mühsam, aber bereits nach kurzer Zeit hat sich meine Herzfrequenz deutlich gesenkt und ich wurde automatisch schneller.
Das Training ist sehr individuell und abwechslungsreich. Angelika geht auf alle äußeren Einflussfaktoren professionell ein und passt den Plan auch kurzfristig an. Feedback und schnelle Reaktionen bei Fragen inklusive. Ich möchte nächstes Jahr den Wienmarathon laufen und bin mir sicher, mit Angelika die richtige Wahl getroffen zu haben, um dieses Ziel zu erreichen.